Migliorare l’autostima, perché si è ciò che si crede di essere. Ma anche perché non si può pretendere di vivere un’esistenza felice e serena se non si ha una buona opinione di se stessi.

Perché tante persone si preoccupano di cose inutili o superficiali senza pensare a ciò che realmente è importante:migliorare l’autostima.

Se anche tu pensi che ti sarebbe utile migliorare l’autostima per affrontare nel migliore dei modi le tue sfide personali e professionali, continua a leggere.

Migliorare l’autostima e tornare un po’ bambini

Ti ricordi di quando eri piccola?

Avevi molta autostima e ti buttavi in mille avventure. Ti piaceva molto essere al centro dell’attenzione e sperimentare.

L’attitudine alla sperimentazione e la curiosità sono tipiche dei bambini e delle persone adulte che hanno una buona autostima e che dentro di sé si sentono forti.

Purtroppo, crescendo, la tua autostima ha subito dei colpi: è perfettamente normale. Col passare dei giorni è possibile che gli adulti si siano approcciati a te usando parole negative anziché positive. Tieni conto che il bambino, non avendo punti di riferimento a parte quelli legati all’adulto, tende a credere a tutto ciò che gli viene detto.

Pensa a tutte le volte che a scuola la maestra faceva una domanda. Tu molto probabilmente alzavi la mano, fiduciosa del fatto che qualunque cosa tu avessi risposto sarebbe stato ben accetto. Quando però hanno iniziato a darti i voti, hai capito che non tutto quello che dicevi era giusto ed ha iniziato a vacillare un po’ la tua autostima.

Amati e scopri i tuoi talenti

Ti ho parlato della tua infanzia perché queste sono cose che, più o meno consciamente, ti porti dietro nell’età adulta.

Un buon modo per riprendere confidenza con la propria assopita autostima è tornare ad essere attori della propria vita, riprendendo consapevolezza delle proprie attitudini e di quello che sei più brava e capace a fare.

Tutti sono talentuosi in qualcosa!

L’autostima va recuperata giorno dopo giorno, in un delicato processo in cui al centro di tutto ci sei TU: tu, che ti perdoni per gli errori commessi, tu che ti accetti per le tue imperfezioni, tu che ti ami e prendi consapevolezza di aver sempre fatto il meglio che potevi.

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Non attendere oltre per iniziare il percorso che ti cambierà in meglio la vita.