Piacere, sono Silvana!

Sono una life coach, letteralmente “allenatrice di vita”, è una figura professionale, riconosciuta dalla legge 4/2013.

SI’, MA COSA FACCIO IN PRATICA?
Aiuto le persone a scoprire chi sono e cosa vogliono veramente, guidandole nello sviluppo delle loro potenzialità nascoste e nel prendere consapevolezza dei loro punti di forza.

Facilito il miglioramento in qualsiasi campo della vita quotidiana.

Sono specializzata in Coaching Umanistico e faccio parte della Scuola di Coaching Umanistico.

COS’E’ IL COACHING UMANISTICO?
E’ un metodo di allenamento delle potenzialità individuali, relazionali e/o organizzative, basato sulla psicologia umanistica e positiva, la filosofia, l’antropologia e le neuroscienze.

Continua a leggere e scopri cosa possiamo fare insieme per te.

IN QUALE AMBITO VORRESTI MIGLIORARE?

MIGLIORARE L'AUTOSTIMA

L’autostima va allenata come si fa con i muscoli in palestra. Un percorso di coaching ti aiuterà ad accedere agli strumenti necessari per essere sicura di te e delle tue decisioni. In questo modo, potrai imparare a gestire le critiche, sviluppare fiducia in te stessa e nelle tue capacità.

GESTIONE DELLO STRESS

Lo stress ha conseguenze importanti sulla qualità della nostra vita e sulla nostra salute. Ritagliati uno spazio tutto per te per imparare a gestirti tra i 1000 impegni, a mantenere i confini ed imparare a dire di no, a smettere di essere una perfezionista e, finalmente, abbassare lo stress.

MIGLIORARE LE RELAZIONI

Vuoi migliorare la relazione col partner oppure andare d’accordo con amici, colleghi e parenti? Un percorso di coaching ti aiuterà a relazionarti secondo la modalità” io sono Ok e tu sei OK”, “vinco – vinci “, relazionandosi in modo costruttivo.

COACHING PER NEO MAMME

Per te che sei da poco diventata mamma, un percorso di coaching ti aiuterà a scoprire come instaurare e mantenere una relazione serena col tuo bimbo. Alleneremo le tue risorse, al fine di sintonizzarti sui bisogni e le richieste del tuo bambino, stabilendo una sana relazione, preservando i tuoi bisogni di restare una donna realizzata in tutti i settori della tua vita.

RIPARTIRE DA TE

Trasformare la fine di un amore, una delusione, una sconfitta, un licenziamento in opportunità per te! Attraverso un percorso di consapevolezza, allenando la creatività, possiamo risvegliare la nostra capacità di reazione per operare nella nostra vita grandi cambiamenti, trasformando le difficoltà in eccezionali occasioni di riscatto.

DIET COACHING

Con un po’ di autostima e un po’ meno calorie, la tua vita non potrà che cambiare in meglio. Come è possibile ottenere tutto ciò? Con l’ausilio di un percorso di coaching che NON ti prescrive nessuna dieta, poiché questo è compito del nutrizionista, ma ti allena a raggiungere i tuoi obiettivi, aiutandoti a trovare la tua motivazione a perdere peso e vivere in forma.

INIZIA ORA IL TUO CAMBIAMENTO!

Pensieri negativi e credenze limitanti spesso ci bloccano, impedendoci di realizzare la vita che vorremmo.

Molte volte ci sentiamo ingabbiate all’interno di un copione che si ripete continuamente, facendoci ristagnare proprio in quelle situazioni che non vogliamo o temiamo.

Un percorso di coaching ti aiuta ad individuare i tuoi punti di forza, motivandoti ad agire.

Se finalmente pensi di voler riprendere “il timone della tua nave” t’invito a provare un percorso di coaching con me per partire da “dove ti trovi adesso” ed approdare “a dove ti vuoi vedere”.

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